年假長暴肥機會高 大餐前後先做健身操 01-21 22:09

今年過年假期長達7天之久,而依據往年的統計,假期越長,暴肥的比例越高。依據台灣長照醫學會理事長,也是台灣肥胖症衛教防治學會常務理事劉伯恩醫師的統計資料,在國內每年10月到隔年2月是國人特別容易肥胖的季節,尤其是在春節過後,因飲食不當及生活作息不正常而引起的暴肥來求整者約會比平常門診量多20%左右,而為了避免年後暴肥症候群,肥胖症專科醫師劉伯恩示範了幾個簡單易做的健身操,讓想要能在享受美食之餘,也能兼顧身材不要走樣的願景。

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